In je (veer)kracht
Wanneer jij of een collega voortdurend onder spanning staat, is samenwerking pittig. In een snel veranderende samenleving ervaren steeds meer mensen stress en burn-out. De oplossing ligt deels bij het individu, maar vooral bij het team en de organisatie.
voor je school
voor je lerende organisatie
Wat zijn veerkrachtige teams?
Bijna 30% van de Belgische werknemers loopt risico op een burn-out, meer dan de helft van hen is al meer dan waarschijnlijk opgebrand. Dat zijn de onthutsende cijfers uit een onderzoek van de KU Leuven, in samenwerking met Securex. Werknemers ervaren steeds meer uitputting, ontregeling van denken en voelen en soms zelfs een bepaalde weerstand tegen het werk.
De oorzaak is deels te zoeken in wie de mensen precies zijn die uitvallen. Het is waardevol om werknemers te leren hun stress te reguleren, grenzen stellen en het perfectionisme wat in te dijken. Maar het verhaal is niet alleen individueel aan te pakken. Elke collega die uitvalt geeft een signaal aan het team dat er iets aan de hand is en de verantwoordelijkheid om te ‘genezen’ ligt volgens ons niet alleen bij de mensen die uitvallen. In onze ogen ligt de sleutel in een veerkrachtig team.
- Een team waarin stress geen taboe is, waar collega’s elkaar steunen en zich kwetsbaar kunnen opstellen.
- Een organisatiecultuur waarin energiegevers volop belicht worden: voelen mensen voldoende autonomie om hun talenten te botvieren; is er een sterke verbondenheid met collega’s; voelen mensen dat ze waardevol werk leveren; kunnen colega’s van elkaar leren om elke dag te groeien?
- Een team dat samen de schouders zet onder het wegwerken van energiezuigers zoals spaak lopende communicatie, een gebrek aan inspraak of chaos.
Hoe maken we ons team veerkrachtig?
Bij Dagelijks Leren werken we samen met stress- en burnoutcoaches en zoeken we een middenweg tussen elke individuele werknemer handvatten geven om de eigen stress te reguleren, en met een team aan de slag gaan om veerkrachtiger samen te werken. Vraag zeker een workshop aan als aftrap van een langer proces, maar ga vooral met ons in zee voor een langer traject.
- We verzamelen samen met jullie de gemeenschapelijke energiegevers en -zuigers in het team.
- We faciliteren het gesprek om op zoek te gaan naar de oorzaken.
- We zoeken samen naar oplossingen. Soms liggen die in een teambuilding, soms in conflictbemiddeling, soms in een verandertraject om de planlast te verminderen.
We komen graag naast je ‘in de modder’ staan.
Cactussen zijn veerkrachtige planten. Ze zuigen water met diepe wortels, beperken energieverlies met hun stekels en groeien traag. We kunnen er veel van leren.
Zocht je dit?
Workshops: veerkracht
In je (veer)kracht
Lees: ‘Veerkracht in het onderwijs’
In je (veer)kracht
Traject op maat: teamzorg
In je (veer)kracht
Ons aanbod voor je lerende organisatie
onze thema’s
IN gesprek
verbindend communiceren
IN team
doelgericht samenwerken
IN (veer)kracht
stress
reguleren
IN groei
collectief
leren
IN transitie
verandering begeleiden
onze aanbods-vormen
workshops
traject
opleiding
lees en luister
coaching